从第四季开始，从故事情节的推进和人物形象的塑造，进入了疗愈的高浓度过程
1.nicky做为kevin可以去照顾的人，从而他按照爸爸说的，成为了自己更想成为的人。他们的基因中关于成瘾的部分，不管是甜食还是酒精，这是从jack的爸爸那里就展示的。能够回到清醒状态，而不被酒精和甜食胁迫造成依赖，其实是来自于创造一个自己感到幸福和暖心安全的结构，对于jack来说，是这个家以及他的保护者的角色，对于kevin来说，他的疗愈也是来自于贡献。
对别人的看见和照顾，因为他一直在寻找真实的自己
看来看去觉得Miguel是这里面最正的一个人，虽然他的玩笑有点老旧，有些笑话总是那么的不合时宜。但是他很包容啊，也不介意别人孤立他啊，家里一团乱的时候他还能保持正常的情绪。
突然有点心疼这个小角色了。在这个大家庭里一直被忽视，不是那么招人待见的一个角色。他一直在努力去迎合大家，适应大家。
没有人觉得Miguel是形象最完美的一个人设吗？
我想这部片最打动我的手法，莫过于几个时空之间相互穿梭的拍摄手法。目前第四季除了开头展现出未来小jack的生活之外，主要的几个时空是jack和rebecca的青年时期，big three的童年、青年以及现在的中年时期。
这几个时空的交错，其实是在重复之前kevin对两个小侄女所说的人生与死亡的话题。每个人的生活就像是一张白纸，上面其实画满了身边人一个又一个的圈。因此即便是身边的这个人已经离去，他在你人生其实早已留下他的痕迹。这是最打动我的点。时间或许是线性单向流动的，但生活不是。
人生苦短，别让自己后悔，一切都是最好的安排。
17集在我看来是很疯狂的一集，疯狂在Randall脑海中想象的两个平行世界，也疯狂在最后Randall成功游说的不遗余力。
两种情况可以说都是Happy Ending，只不过因为中间的选择不同，会生出很多不一样的故事。
Situation 1
Randall成功说服父亲，一家生还；
Bec死里逃生后幡然醒悟，说出真相；
Jack理解Bec，决定一起承担；
William认了Randall，一见如故，开始就放大招「给儿子的诗」；
Jack和William一同去互助会；
William教Randall乐器
每个人都有他/她熠熠生辉的一面：永远家人第一位的Kav，永远善良的Rand，永远乐观的Kat；每个人也都有他/她迈不过去的坎：总是没有自我的Kav，总是理想主义的Rand，总是有体重问题的Kat。我们就在这样的高潮与低谷中徘徊、踯躅、犹豫、迷茫，向前不知为何向前，继续又不知结果如何。但正如Kavin结尾处说的那句话一样：我们或积极或消极，或热情或冷眼，不知是为了什么或不知对与错，但其实，这就是生活，我们一直在生活之中，却狭隘地认为结果才是人生的意义。其实
《我们这一天 第四季》E16 E17
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