失眠，嗜睡，敏感脆弱，自我否定，自我怀疑，绝望无助…精神层面的负面情绪，伴随身体疼痛的躯体症状，真的会一点点把希望吞噬…
瘫在床上爬不起来，拉着窗帘不愿意见阳光，趴在机场的充电桩旁边哭，走哪哭到哪，晚上头疼到失眠，睡着了就做噩梦一遍一遍回忆那些自己困扰的事情，然后早上一睁眼就开始哭，早上一起床只有想zi鲨的想法，看到任何事物都会惊慌，对身边所有的人和事都没有安全感，出门就会感到害怕，觉得自己应该消失离开，恐惧所有网络社交平台，就像隐姓埋名，从世界消失。想把自己关在家里
隐隐约约记得以前好像听说过这部电影，但是印象不十分深刻，后来疫情在日本爆发期间，感染新冠的名人不少，至少微博热搜频频在更新，像喜剧大师志村健、知名编剧宫藤官九郎这些，当然这些我都不了解，全凭搜索引擎。后来连连在微博热搜看到《丈夫得了抑郁症》导演佐佐部清离世，一直也以为他死于新冠感染，感慨病毒带走不知多少人的生命，普通人一样，名人也不例外。未观看之前，对影片的名称，给我的主观感受就是低沉，压抑，心中自动给这部电影蒙上了灰暗色调，把这部电影列在我的电影清单后
日复一日身处高压的售后工作，每天清晨拿对应的奶酪和系对应的领带，对着路上的垃圾桶发呆想着自己是不是没用的人，这些点点滴滴最终压垮了髙野，得了抑郁症。
想起自己之前的工作经历，常常被客户的投诉电话训到哭，但擦干眼泪又要重新面对这一切。长久以来身处高压的工作，对健康的影响是很大的，我常常整晚睡不着觉，最后不得已提出了离职。家人的支持也很重要，晴子说如果髙野不辞职就跟他离婚，听了好感动。
髙野每天清晨拿奶酪和领带的偏执，其实也是抑郁症的一种表现，对自己要求过于苛刻
高中时曾经陷入负性情绪的泥淖，现在回想起来，依旧觉得是一段压抑的时光，独自站在教学楼下恍神，周围的建筑高大而冷漠，整个人从头到脚弥漫出深深的剥离感，踏进教室里去学习是再正常不过的事情，可我却昏头昏脑的拼命思索自己为什么要往前踏步。暗淡的天空，阔大的操场，冷漠的建筑，踯躅不前的自己，至今还是生命中的灰色场景。所以我对影片中的丈夫深有共感，看到被丢掉的垃圾会神伤，烦恼工作中的不顺，为什么偏偏是我，负罪感甚至已经上升到了饲养宠物，更何况是与自己朝夕相处的妻子
——“你辞职吧，这次换我来养你！”
这是电影《丈夫得了抑郁症》中，妻子对丈夫说的话。
这部电影于2011年在日本上映，根据细川貂貂和丈夫的真实经历改编，讲述了妻子照顾患病丈夫的点点滴滴。它没有夸张的狗血剧情，而是以细腻朴实的治疗过程，温暖了万千观众的心。
抑郁症是什么？
“抑郁症就是一场心灵的感冒。”
2020年抑郁症将成为世界第二大致残疾病，全球将有3.5亿抑郁症患者，仅是我国就约有9000万。
本片保持了独特的叙事风格，整体节奏虽然缓慢，但为了真实还原病人的家庭生活
这是一场人人都会得的小感冒。
当我们了解症状的时候，症状就消失了。
当我们理解自己的时候，自己才会真的自由。
“只要我还一直读书，我就能够一直理解自己的痛苦，一直与自己的无知，狭隘，偏见，阴暗见招拆招。”电影亦是如此。
我们在书里寻求理解，在电影里寻找共鸣，为的都是与自己更好的和解。
【丈夫得了抑郁症】陪伴是最长情的告白
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